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“여름내 지친 몸, 생식으로 달래보세요”  |
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찬바람이 부는 요즘, 보약과 생식을 찾는 사람이 늘고 있다. 그중에서도 생식은 기름지고 가공된 인스턴트 음식에 둘러싸인 현대인들에게 최상의 건강식으로 주목받고 있다.
생식은 음식을 익히지 않고 생으로 먹는 것을 뜻하는데 자연식품이 가진 영양소를 인체에 .. |
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| [2007-11-09 오전 10:52:00] |
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| [우승택의 투자강좌1] 부처님 말씀 따라 부자 되기 |
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| 조계종 중앙신도회 부설 불교인재개발원(이사장 허경만)은 10월 11일부터 11월 8일까지 총 5회에 걸쳐 ‘투자는 아무나 하나, 유식(唯識)으로 하는 투자학’ 강좌를 개최한다. 투자전문가 우승택씨(삼성증권 자산클리닉센터장)가 진행하는 이번 강좌는 10월 25일 .. |
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| [2007-10-22 오후 6:40:00] |
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| 수능 D-22일 막바지 전략! |
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11월 15일 치러지는 대학수학능력시험이 20여 일 앞으로 다가왔다. 얼마 남지 않은 시험 기간은 수험생은 물론 학부모의 마음을 조급하게 만든다. 서울 조계사(주지 원담)는 10월 17일 학부모와 수험생들을 위한 도움말을 줄 수 있는 ‘2008학년도 입시생 .. |
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| [2007-10-18 오후 4:51:00] |
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| 가을철 운동, 알고 해야 ‘약’ |
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| 때늦은 무더위와 가을비도 그치고 완연한 가을 날씨로 접어들었다. 선선한 가을바람이 부는 이맘때면 운동을 시작하는 사람이 늘어난다. 그러나 가을철 운동은 가벼운 마음으로 시작했다가 상해를 입거나 자칫 목숨을 잃는 경우도 적지 않으므로 충분한 주의가 필요하다. 건강 .. |
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| [2007-10-06 오후 4:27:00] |
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| “종교가 달라도 우리는 가족” |
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민족 최대의 명절 한가위가 한 주 앞으로 다가왔다. 하지만 차례 준비에 몸살을 겪는 주부나 가족들로부터 입시와 취직 스트레스를 받는 학생ㆍ취업준비생이라면 명절은 피하고 싶은 시간일 수밖에 없다. 최근에는 차례를 둘러싼 가족들의 갈등도 빈번히 일어난다. 종교가 .. |
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| [2007-09-13 오후 3:12:00] |
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| 죽음 앞둔 이를 부처님의 길로 안내합니다 |
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| 젓갈을 팔아 자식을 키워낸 박모씨(66세, 여). 암 판정을 받고도 일을 계속하던 그는 배달을 다녀오던 길에 급작스레 세상을 떠났다. 병원으로 옮겨진 그의 호주머니에서 발견된 것은 몇 달간 임종간호를 해주던 전옥자씨(수인봉사단 회장)의 휴대전화 번호. 기독교신자 .. |
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| [2007-08-28 오후 5:16:00] |
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| 식약청이 전하는 ‘안전한 먹을거리 가이드’ |
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| “도대체 뭘 먹으란 말이야?”
요즘 TV프로그램이나 언론매체에서 쏟아지는 식품 관련 기사를 보면 이런 한탄이 절로 나오게 된다. 중국산 김치와 찐쌀로 전국이 몸살을 앓고 난 후 최근에는 트랜스지방이 과도하게 함유된 도넛, 농약이 검출된 가루녹차 그리고 찜질방 .. |
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| [2007-08-17 오후 4:16:00] |
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| 요가, 알면 약 모르면 독 |
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| 베이비 요가, 어린이 요가, 임산부 요가, 다이어트 요가, 핫(hot) 요가…. 요가가 대중화됨에 따라 최근 4~5년 사이 다양한 형태의 요가가 선보이고 있다. 나이와 직업 혹은 목적에 따라 이름과 방법이 다른 요가. 하지만 ‘몸에 좋다’고 무턱대고 따라했다가는 .. |
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| [2007-07-06 오전 9:19:00] |
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| 여름휴가, 자연휴양림에서 |
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장마철 날씨가 변덕스럽지만, 마음은 벌써 여름철 휴가 계획으로 들떠있을 때다. 올해 여름휴가는 몸과 마음을 편히 쉴 수 있는 자연휴양림으로 떠나보면 어떨까? 시원한 바람과 싱그러운 숲 내음, 반짝이는 별빛이 가득한 자연휴양림에서는 심신의 피로를 풀어주는 산림 .. |
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| [2007-07-02 오전 10:37:00] |
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| 만다라로 마음 치료해요 |
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“만다라 미술치료는 환자의 무의식을 이끌어내 심리를 치료하는 과정입니다.”
만다라 미술치료의 세계적 권위자인 수전 핀처(66)가 5월 23일 대한임상미술치료학회의 ‘만다라를 통한 미술치료’ 워크숍에 참석하기 위해 방한했다. 베스트웨스턴 강남호텔에서 열린 .. |
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| [2007-06-04 오전 10:00:00] |
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| 성년의 날, 이렇게 준비하세요 |
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5월 달력에 새겨진 수많은 기념일 중 ‘성년의 날’은 그 존재감이 크지 않다. 자녀가 어엿한 어른이 되었음을 축하하고 격려해주는 날임에도 불구하고, 또래 친구들과 장미꽃이나 향수 등의 선물을 주고받는 날 정도로 인식되고 있기 때문이다. 올해 성년을 맞는 자녀 .. |
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| [2007-05-14 오전 10:04:00] |
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| 아파트를 한옥처럼 |
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| 아파트를 한옥처럼 꾸며볼 순 없을까?
한옥문화원(원장 신영훈)은 5월 18일부터 강좌 ‘아파트를 한옥처럼’을 개최한다. 현대인들의 일반적인 생활공간인 아파트에 한옥의 장점을 접목할 수 있도록 마련된 이번 강좌는 총 14회에 걸쳐 진행된다. 신영훈 원장과 실내디 .. |
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| [2007-05-14 오전 10:04:00] |
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