명상상담연구원(원장 인경)은 12월 20~21일 서울 명상상담연구원 본관에서 마음바꾸기 명상클리닉을 실시한다. 이번 마음 바꾸기 연수회 주제는 염지관 명상으로 염지관이란 ‘알아차리고(Sati, 念)’, ‘머물러(Samatha, 止)’, ‘지겨보기(觀, Vipassana)’를 칭한다.

강좌는 연구원장이며, 동방대학원대학교 명상치료학 교수인 인경 스님이 직접 지도한다.

동참금은 20만원이며, 선착순 12명이다. 연수회 이수 후 참가자는 한국명상치료학회 자격연수를 자동인증하게 된다.
인경 스님은 “호흡과 몸 느낌 관찰은 모든 명상수행에서 가장 기초가 되는 기반으로 행복한 삶에 이르는 중요한 과정이다. 만성적인 스트레스와 우울과 불안 등을 긍정적이고 효율적인 마음으로 바꾸는데 초점을 맞추고 있다”며 관심 있는 불자들의 동참을 당부했다. (02)2236-5306