(사)우곡선원(http://www.wookok.org)은 2005학년도 시행되는 월 한차례 토요휴업일 제도를 맞아 청소년들의 심성 개발을 위한 참선(명상) 교실을 연다.

3월 26일부터 6월 25일까지 매월 넷째 주 토요일마다 해운대 오션타워 1930호에서 진행되는 청소년 참선 체험 프로그램은 초등학교 5,6학년과 중학교 1,2학년을 대상으로 열린다. 4차례에 걸쳐 오전 10시부터 12시까지 진행되는 참선 교실은 몸과 마음 가꾸기, 주의 집중력과 학습 능력 향상, 원만한 교우관계 형성 등을 위한 다양한 프로그램들로 구성돼있다.

명상, 선기공, 호흡법, 3분 명상, 마음열기, 토론 등의 프로그램들은 학생들이 능동적으로 참여할 수 있도록 구성됐으며 좌선의 자세와 방법, 반가부좌 좌선체험 등의 프로그램 후에는 학생들이 느낀 점 발표하게 함으로써 참선을 통한 마음의 변화를 관찰할 수 있게 했다.

특히 동백섬과 해운대 바닷가에서 진행되는 ‘자연 속 명상’은 학교에서 받은 스트레스를 말끔히 날리는 기회가 될 것으로 기대된다. (051)740-6288