휴가철이 성큼 다가왔다. 방학ㆍ휴가철을 맞아 명상프로그램과 다양한 테마를 결합시킨 수련회가 쏟아지고 있다. 오래간만의 여가시간을 명상프로그램과 함께 하는 것은 어떨까? 7~8월 명상수련 일정을 소개한다.

▽ 신나는 문화체험 프로그램과 함께- 놀이명상
도리산 육지장사(031-871-0101)는 7월 31일(토) 오후 2시~8월 1일(일) 밤 10시 ‘명상과 함께하는 록 뮤직 페스티벌’을 연다. 참선과 밀교관법, 생활명상 이론ㆍ실습 등의 명상프로그램과 함께 록 뮤지션들이 대거 참여하는 록 축제마당을 선보인다. 국악과 양악을 넘나드는 퓨전그룹 가이아, 국내 헤비메탈의 선두그룹 블랙홀을 비롯, 베베ㆍ브리즈ㆍ투ㆍ블랙신드롬 등이 공연을 이끌 예정이다. 수련비 3만원, 숙박수련생 선착순 150명 마감.

녹색대학교(055-964-0986)는 7월 29(목)~8월 1일(일) 명상캠프를 연다. 녹색의 삶과 교육에 관심있는 사람들을 대상으로 진행되는 이번 캠프에서는 명상요가(양희연ㆍ참선요가 지도자)를 비롯해 찻잎따기ㆍ덖기(주주미ㆍ도예전문가), 벼 알기와 피 뽑기(이재연ㆍ농부), 척추 알기(이정훈ㆍ인산의학 연구가) 등의 프로그램이 진행된다.

▽ 더위는 요가삼매로 물리친다- 요가명상
대한요가협회(02-3444-6618)는 7월 24일(토) 오후 2시~25일 오후 2시까지 경기도 양평 리조트 호텔에서 하계 요가 축제를 연다. 요가 세미나와 요가포즈 경연대회, 요가운동처방 토론 및 교육 등의 프로그램이 준비돼 있다. 참가비 5만원.
홍익요가연구원(02-333-2350)은 충주연수원에서 7월 23(금)~25일(일), 7월 30(금)~8월 1일(일), 8월 6(금)~8일(일) 3회에 걸쳐 ‘2004 요가 할러데이’를 연다. ‘집중력’과 ‘건강’을 화두로 진행되는 이번 수련회에서는 집중력 계발 요가, 호흡과 명상 프로그램이 마련된다.

샨띠와남요가수련원(043-544-4406)도 7월 29(목)~ 31일(토), 8월 5~7일(토) ‘2004 샨띠와남 여름 요가 캠프’를 연다. 참가비 8만원.

▽ 집중…집중…수행에 집중- 집중명상
위빠사나 선원 호두마을(041-567-2841)은 7월 23(금)~ 8월 1일(일) 미얀마 우 에인다까 스님 초청 집중수행을 실시한다. 미얀마의 따담마란디에 주석하고 있는 우 에인다까 스님은 마하시 스님 직제자인 우 쿤다라 비왐사(따담마란디 선원장) 스님의 십대제자 가운데 한 명이다. 참가인원 40명, 참가비 20만원.

보리수 선원(02-517-2841)역시 7월 17(토)~8월 7일(토) 안성 황룡사에서 스리랑카 구나라타나 큰스님 초청 특별 집중수행을 연다. 구나라타나 스님은 경학과 수행 지도자로 전세계에 널리 알려져 있다.

명상의 집 삿상(031-768-7180)은 8월 14(토)~18일(수) ‘어린이와 엄마가 함께하는 수련’을 마련한다. 대상은 초등학교 3학년~6학년 자녀와 어머니로 한정되고 선착순 7쌍 마감이다.

▽ 공부도 하고 수련도 하고- 학습명상
BNB능률학습아카데미(033-747-7941)는 7월 30(금)~8월 2일(월), 8월 4(수)~10일(화) 2차에 걸쳐 한국노총중앙교육원에서 ‘과외탈출 BNB 2004 집중력 자신감 캠프’를 연다. 6명의 명상수련 지도자들과 함께 하는 이번 캠프에서는 마인트컨트롤, 명상기공 등을 응용한 학습능력 증진 프로그램이 마련된다. 참가비 27만원(1차), 52만원(2차), 접수마감은 7월 22일까지.

동서심리상담연구소(02-564-3231)는 7월 31(토)~8월 4일(수) 오덕원 수련원에서 ‘마인드 학습클리닉 여름캠프’를 연다. 심리검사, 주의집중 프로그램 등을 통해 다양한 학습명상법을 제공하며 7월 31일에는 부모교육도 예정돼 있다. 참가비 80만원.