■천수경강의 및 참선=정혜사는 주지 남전 스님의 지도로 매주 수요일 천수경 강의 및 참선정진 법회를 연다. 천수경 강좌는 매주 수요일 오전 11시 및 오후 7시, 참선정진은 오후 2시에 각각 열린다. (02)903-8019

■초심자 참선교실=우곡선원(www.zenkorea.org)은 2월4일부터 3월4일(5주간)까지 매주 화요일 오후 8~10시 부산 해운대선원에서 제11기 초심자 참선교실을 연다. (051)740-6288∼9

■위빠싸나 초보자 수행=보리수선원(www.borisu.or.kr)은 2월 3일부터 14일까지(월~금요일, 10일간) 오전 11시~오후 3시(낮반), 저녁 7시30분~9시30분(저녁반) 2월 초보자 수행을 실시한다. (02)517-2841

■위빠싸나 집중수련=근본불교 수행도량 홍원사는 2월 16~22일(6박 7일) 위빠사나 수행처인 천안 호두마을에서 집중수련회를 연다. 반야로까 성오 스님의 지도로 40명이 수행하게 된다. (051)632-8488

■가족 요가수련=보은 ‘샨띠와남 요가수련원’(jshanti.com)은 매주 토요일 오후 2시부터 익일 오후 3시까지(1박 2일) 주말 가족 요가수련을 실시한다. 프로그램은 차를 나누며(자기소개, 취지설명), 요가아사나, 별자리여행(서당골천문대) 또는 모닥불, 호흡과 명상, 다르샨(나를 찾아서) 등이다. (043)544-4406

■정기 참선정진=광주 자비신행회(www.jabee.or.kr)는 매주 금요일 오후 2~5시, 7~9시와 토요일 오후 3~5시에 화순 만연사 주지 정과 스님의 지도아래 참선 정진을 한다. 062)234-2732

■선으로 읽는 금강경=부산 무심선원(www.mindfree.net)은 매주 토요일 오후 2시 30분 ‘선(禪)으로 읽는 금강경 강의’와 매주 수요일 오후 7시부터 ‘전심법요 강의’를 개최한다. 무심선원 김태완 선원장을 법사로 설법과 자유로운 질의응답으로 진행.(051)515-7226

■선어록 입문 강좌=서울 선어록연구소는 매주 목요일 오후 7~9시 선종 어록 소개 및 선독을 위주로 하는 ‘선어록 입문’ 강좌를 연다. 강사는 송인성(선종 어록 언어 전공) 박사. (02)597-0787

■정토선 염불 정진=마야문화원 불교수행학교는 매주 일요일 오전 11시, 둘.넷째 수요일 오후 7시 능원 법사(마야문화원 부원장)의 지도로 정토선 염불정진을 갖는다. (02)722-1050