정세채 교수의 <밥상에 도가 있다-핸드북>.

지난해 출간돼 인기를 끌었던 정세채 교수의 <밥상에 도가 있다>의 핸드북.


불가에서 수행할 때 머리를 맑게 하고 위에 부담을 주지 않기 위해 먹던 음식인 선식(禪食)에 관한 작은 책자에 가려 모았다.


아토피와 피부질환, 다이어트 등에 좋은 선식과 효능, 추천음식을 볼 수 있다.


□ <밥상에 도가 있다-핸드북>(정세채 지음, 모색, 5천원)