경희사이버대학교(www.khcu,ac,kr, 총장 박건우)는 국내에서 처음으로 학부생을 대상으로 한 ‘웰빙 명상&요가’ 과목을 개설한다.

2004년 2학기부터 개설되는 수업에서는 명상의 십계명과 호흡법을 지도하는 ‘웰빙 명상 및 호흡법’, 학생과 직장인을 위한 ‘파워 기체조’, 심신의 피로를 풀어주는 ‘아침 및 잠자리 요가’ 등으로 구성되어 있다. 모든 수업은 온라인으로 진행되지만, ‘요가 기초동작’, ‘다이어트 호흡과 요가’, ‘웰빙 기체조’ 등의 오프라인 실기수업도 병행할 예정이다.

강의를 맡은 김창수 교수는 “동양의 명상과 요가를 생활화할 수 있는 수업이 될 것”이라며 “여러 명상법들의 장점은 살리고 단점은 보완하는 프로그램을 준비했다”고 말했다. 그는 원광대에서 요가학과 기공학을 전공했으며 최근 <웰빙명상>(명상신문사)을 출간한 바 있다.