<요가, 그 깨달음의 세계>는 세계적인 영적 단체인 ‘요가과학과 철학의 히말라야 연구소’를 세우고 활동 중인 인도의 스와미 라마지가 히말라야 요가학회의 세미나 기간에 강의한 내용을 그대로 풀어쓴 책이다.

책은 어떤 수행법 또는 영성계발법이 자신에게 좋은지 알고 싶어 하는 이들에게 깨달음으로 가는 중요한 방법들을 소개한다. 단순히 요가의 자세를 설명하는 것이 아니고, 정신 수양뿐 아니라 육체까지 함께 수련하는 요가 수행법에 대한 이론서라 할만하다.

이 책은 총 6장으로 구성되었다. 제1장만 수행법을 선택하기 위한 준비이고, 나머지는 모두 요가의 중요한 수행법을 설명한 것들이다. 자기의 타고난 성향과 재능을 알아야만 자기 자신의 기호나 상황에 가장 적합한 수행법을 선택하고 실행할 수 있다.

수행법에 관한 스와미지의 명쾌하고 심오한 강의는 깨닫기 위해 노력하는 진지한 수행자에게 영감을 주고, 깨달음의 길로 인도할 것이다. 그가 강의한 이 요가 수행법의 자료와 내용은 주로 직접 경험에서 나온 것이기 때문이다.

한국요가연수원을 운영하며 후진양성과 요가보급에 앞장서고 있는 이태영 박사가 번역했다.

요가, 그 깨달음의 세계
스와미 라마 지음, 이태영 옮김
여래, 8천원