미국에서 가장 존경받는 티베트 스님인 저자 라마 스리야 다스(Lama Surya Das)가 현대 서구불교의 수행자를 위해 전통적인 명상법을 제시했다.

저자는 이 책을 통해 8정도와 계정혜 3학을 중심으로 불교 수행법을 단계별로 소개했다. 성스러운 지혜, 명상수련, 이타행이 어떻게 우리의 일상적인 관계와 생업, 가정에서 현실화될 수 있는지를 자세히 언급했다.

보다 고요하고 아름다운 인생을 향한 깨달음의 가이드 북이다. 미국 Bantam Doubleday Dell 출판사 펴냄.

김재경 기자
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