내면의 두려움과 불안, 갈등 등의 문제를 없애는 방법(시각화)을 소개하고 있다. 글쓴이가 말하는 시각화 기본방법은 원하는 것을 마음 속으로 떠올린 뒤 몸과 마음을 편안히 하고 떠올린 소망이 이미 존재하는 것처럼 마음속에 그린다. 그리고 스스로에게 용기를 북돋워 줄 수 있는 긍정적인 말을 해주는 것이다. 값 6천9백원.

김중근 기자